Veiledning og støtte
Som din personlige trener vil jeg være din nærmeste støttespiller og motivator gjennom hele reisen din. Sammen vil vi danne sunne vaner og nå dine mål på en trygg og god måte.
Når man har det bra med seg selv, er det lettere å være bra for de man har rundt seg. Trening og mat skal være knyttet opp mot positive følelser, og jeg vil gjerne hjelpe deg på veien dit!
Meld interesse
Egen app
Som din personlige trener vil jeg være din nærmeste støttespiller og motivator gjennom hele reisen din. Sammen vil vi danne sunne vaner og nå dine mål på en trygg og god måte.
Jeg tilbyr skreddersydde treningsprogrammer og kostholdsplaner, tilpasset dine personlige behov og preferanser. Alt samlet i din egen personlige app.
Hver uke sender du en oppdatering til meg om hvordan uken har gått. Her forteller du om hvordan det har gått med kosthold og/eller trening, og hvordan du har følt deg generelt i uken som har vært.
Hei og velkommen, mitt navn er Maia Otilie! Jeg er utdannet personlig trener og har som lidenskap å hjelpe andre med å føle seg bedre med seg selv. Jeg ønsker å gjøre trening enkelt, gøy og tilgjengelig for alle.
Av egen erfaring vet jeg at det er lett å bli usikker når man sammenligner seg med alle man ser på SOME. Din reise er unik, og det er nettopp derfor jeg er her. Jeg vil gjøre det enkelt for deg ved å forme en plan som er tilpasset dine mål og ditt utgangspunkt. Den vil ta hensyn til dine personlige behov og preferanser slik at du kan danne deg sunne vaner som du vil dra nytte av resten av livet.
Mer Om Meg
