Maia Otilie

Hei og velkommen skal du være! Mitt navn er Maia Otilie, jeg er 25 år gammel og er utdannet personlig trener! Jeg jobber som online coach fordi jeg har en drøm om å hjelpe så mange som mulig med å nå målene sine og få det bedre med seg selv.

Med bakgrunn i egne erfaringer så vet jeg godt hvordan det er å ha et trøblete forhold til kroppen sin og det å være usikker på seg selv. Disse tingene har lenge stått i veien for meg og hindret meg i å leve livet mitt slik jeg har hatt lyst til.

Etter at jeg begynte med styrketrening er det mye som har endret seg for meg, både fysisk og mentalt. Jeg har gått fra å ha lav selvtillit, ingen følelse av kontroll over eget liv og dårlig psykisk helse, til å bli trygg i meg selv og sterkere enn noen gang både psykisk og fysisk. Nå tør jeg å stå i ubehagelige følelser, jeg har kontroll over mitt eget liv, og jeg har skjønt at livet er for kort til at jeg skal la egen usikkerhet begrense meg fra å leve det livet jeg ønsker meg.

Jeg har lært at ved å bruke mat og trening på en fornuftig måte så vil man lage et utrolig godt utgangspunkt for hvordan man har det i livet ellers. Derfor ønsker jeg å vise deg veien mot ditt beste liv ved å hjelpe deg med trening, et sunt og variert kosthold og motiverende støtte gjennom hele reisen din!

Du fortjener å føle deg bra, sterk og god nok!